鸡肉和啥菜炒好吃 鸡胸肉和什么搭配比较好

鸡肉这种经常见到的食材,肉质细嫩,滋味鲜美,而且营养丰富,很容易被人体吸收。烹饪方法也是多种多样,炖煮、烧烤、爆炒、凉拌都是不错的选择。今天就分享一款鸡肉的做法。把鸡肉和

本文最后更新时间:  2023-03-13 18:46:57

鸡肉这种经常见到的食材,肉质细嫩,滋味鲜美,而且营养丰富,很容易被人体吸收。烹饪方法也是多种多样,炖煮、烧烤、爆炒、凉拌都是不错的选择。今天就分享一款鸡肉的做法。把鸡肉和腐乳搭配在一起,鲜香爽口,开胃下饭。鸡肉的鲜嫩,加上腐乳的酱香,非常好吃,而且几分钟就能做好,方便又快捷。

食材:

鸡脯肉、腐乳

辅料:

葱、姜、白糖、生抽、料酒、花生油

做法:

1、葱洗净切成葱花,姜切成末,准备点花椒备用。

2、将买来的鸡脯肉解冻,然后清洗干净切成片,然后放入姜末,加入料酒、生抽腌制10分钟去腥。(这时最好不要加盐,如果加盐的话腌制出的鸡肉由于缩水而肉质发柴)

3、准备几块豆腐乳备用。(这个根据自己的口味适量加入,腐乳加多了,炒的菜会非常的咸)

4、起锅烧油,油热倒入腌制好的鸡肉翻炒至变色,然后捞出备用。

5、锅底留油,加入花椒炸出香味,然后捞出花椒不用。(花椒炸香之后还是捞出来的好,不然的话酱里面太多花椒粒非常影响口感)

6、倒入准备好的豆腐乳,翻炒时碾碎成酱,然后加入少许白糖翻炒均匀。(这时可以加入少许清水避免糊底,白糖可以换成甜面酱也是不错的选择)

7、倒入准备好的鸡肉,翻炒均匀入味,然后出锅装盘,撒上葱花即可。

这样一盘美味的酱香鸡片就做好了,鲜香微麻,超下饭,看着是不是很有食欲呢。由于豆腐乳很咸,所以全程都不要放盐,炒制腐乳酱时可以加入少许清水来中和一下。喜欢吃辣的话,炒酱的时候放点辣椒酱一起炒制。

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    在农村长大的妞,记得小时候妈妈养了很多鸡,家里来客就会炖鸡来招待,真的是很香啊,那个味道一直都记得,汤汁都能吃两碗米饭,只是现在的做法一样也烧不出儿时的味道了,可能是小的时候比较容易满足,有肉吃都觉得很幸福

    下面我分享下,我自己做的放法,鸡一只,剁不大不小块,放在清水里漂去血水,多换几次水,然后捞出沥干,准备大葱姜片干辣椒 大蒜

    锅加适量油,把鸡倒进去翻炒,加姜片干辣椒,加点啤酒去腥翻炒,调料盐胡椒鸡精生抽一点醋翻炒起来,就这样干烧,然后加点老抽,翻炒加点水,刚没过鸡肉,小点火慢焖,然后青椒大蒜大葱都加进去翻炒,烫汁不要焖干,试吃一下,软烂了就起锅,很好味,好下饭,记住!鸡一定要选三黄鸡哦,比较容易烧软烂

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