蓝莓对身体有什么保健效果？(蓝莓对身体有什么营养)
我知道蓝莓营养价值高，我女儿也挺喜欢吃的，蓝莓对身体有什么保健功效呢？
蓝莓酸甜可口，常吃蓝莓可以保持身体灵活。科学家进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取
本文最后更新时间： 2023-03-10 20:37:36
我知道蓝莓营养价值高，我女儿也挺喜欢吃的，蓝莓对身体有什么保健功效呢？
蓝莓酸甜可口，常吃蓝莓可以保持身体灵活。科学家进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。小孩子常吃蓝莓还可以补充身体必需的维生素。
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