与爱情相关的心理学知识

1，成熟的爱情，是拥有能够对某人感到失望，但依然可以爱ta的能力。不成熟的爱情，往往是爱的时候极度热切，恨的时候咬牙切齿。

2，成熟的爱情，是允许自己对ta的爱是动态变化的，偶尔不坚定，但始终有承诺。

有一次，我对象跟我说：「我很喜欢今天的你」

我问：「那你的意思是，不喜欢昨天的我咯？」

她的回应让我很受震撼：「没有今天喜欢，我对你的喜欢就是会波动的。」

3，爱情的本质是一个故事（Sternberg, 1996），它是动态变化，最终沉淀的，而不是命中注定的。所以，爱情中最宝贵的，是你们彼此的共享记忆。

你们有一些共同的经历，这些共同的经历组成了你们的共享记忆，随着这些记忆的沉淀，你们的知识、思想、观念，甚至态度和价值观会有越来越多重合的地方。渐渐地，你们很多地方会变得越来越像对方，甚至性格或记忆会产生混淆，分不清彼此。

好的爱情，会让你们的资源、知识、观念、认同在这段关系中获得改变，朝向好的方向。

4，在爱情这个故事里，共享的记忆中，也会共享社会关系，那些愿意把你带入他的社会关系里的伴侣，往往对这段关系感到更加安全。

你可以看看，你对象愿不愿意把你介绍给ta的朋友们。

5，想一想：爱情是几个人的事？婚姻中的人，会说是三个人的事，夫妻与孩子。热恋中的人会说，是两个人的事，恋爱双方。但事实上，爱情是一个人的事。

德国作家黑塞曾说：「如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上属于你自己的某个部分。与我们自身无关的部分，不会烦扰我们」。

强烈的恨，与热切的爱一样。我们热烈的爱着某人，也必然爱ta身上属于你自己的部分。

6，身体的吸引和情感的依恋不是非此即彼的二选一，它们都是爱情的一部分。

很多时候，我们担心对方是不是只喜欢漂亮的脸蛋、魔鬼的身材，不看重自己的内在。这种看法，天然地假设，二者是对立的，是非此即彼的。

斯滕伯格的爱情三元理论（Triangular theory of love）告诉我们，激情（身体的吸引）、亲密（相互的依恋）和承诺（对关系的认可）是爱情的三个方面。

7，在爱情里，我们往往是在找“父母”。那些找男友像父亲的，和下决心“一定要找和父亲完全不一样”的，都是在找“父母”。

8，爱情可以对抗孤独，但无法消除孤独。孤独是每个人的存在既定状态，这个世界上没有一个人，可以完全的理解你。

你的意识、思想和感受，是一个只存在于你自己灵魂里的黑箱，它可以通过语言去展开，却无法被完全准确地传达。

另一方面，感受的不可替代性，也决定了，内心的痛苦、喜悦、悲伤、失望，都只属于你自己。

9，爱是本能，但爱人的能力有高低。