吃芝麻酱可以健脑吗？(吃芝麻酱有好处)
昨天去市场上买了些芝麻酱回来吃，听朋友说芝麻酱还可以健脑，真的是这样吗？
吃芝麻酱是可以健脑的。芝麻酱有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻
本文最后更新时间： 2023-03-10 20:27:07
昨天去市场上买了些芝麻酱回来吃，听朋友说芝麻酱还可以健脑，真的是这样吗？
吃芝麻酱是可以健脑的。芝麻酱有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍。
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