吃菠萝会上火吗(吃菠萝会上火吗 m.由来.cn)
2023-08-15 09:51:45 阅读 : 次
菠萝属于热性水果,适当吃没有问题,但是吃的过多就容易出现流鼻血、喉咙疼痛等上火症状。另外菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,这种物质会分解蛋白质,如果过食菠萝,会刺激口腔黏膜,导致口腔溃疡等上火症状出现。
所以平时吃菠萝一定要适量,不要连续吃,最好隔两天吃一次,这样可有效的避免上火症状。另外出现上火症状时就不要再吃菠萝,可以多喝温开水或搭配清热去火的食物,如喝菊花茶、绿豆汤、蜂蜜水、吃苦瓜等可以很好的消除上火的症状。
吃菠萝时最好用淡盐水浸泡一会,不但可以让菠萝的口感更好,还可明显降低上火、过敏的几率。
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