怀孕期间不能吃什么食物(怀孕期间要注意哪些食物不能吃)
2023-08-11 05:00:10 阅读 : 次
在怀孕期间不要滥服温热补品,比如不要吃人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等,因为可以造成孕吐加重水肿高血压便秘等症状。孕妇饮食注意事项包括以下几点:
1.均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;
2.合理安排进食时间以及饮食量,做到少食多餐,避免过饥过饱,导致血糖波动幅度较大,或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。
以上内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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