孕妇可以喝柠檬水吗(孕妇可以喝柠檬水吗中期)
2023-08-15 09:51:36 阅读 : 次
孕妇可以喝柠檬水。柠檬里含有丰富的维生素C和柠檬酸,此外,柠檬内还含有叶酸、维生素B6、柠檬苦素、黄酮类化合物以及钾等矿物质,喝柠檬水可以很好的吸收这些营养物质,但也要注意不能多喝。
怀孕以后要注意多吃新鲜的蔬菜水果,注意加强营养,平时要注意吃的东西多样化,保证能得到多种丰富的营养,要注意保持心情愉快,注意定期进行产检。
以上内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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