牛奶加蜂蜜可以喝吗(纯牛奶可以加蜂蜜一起喝吗)
2023-08-15 09:46:28 阅读 : 次
牛奶加蜂蜜是可以一起喝的,而且对身体有很多好处。因为牛奶和蜂蜜都属于高营养物质,牛奶中含大量钾、钙、蛋白质,蜂蜜中含有丰富的镁,还有助于胃肠道的消化功能,还能对大脑神经具有镇静的作用,可以消除心理紧张,减轻压力。
在睡觉前喝一杯牛奶加蜂蜜具有舒缓安眠的作用。而且两者搭配起来尤其适合女性痛经时期服用,可以抑制疼痛,防止感染,减少经期失血量。
以上内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
本文地址:https://www.ieqm.com/iask/1024524.html