情侣之间总是吵架想分手怎么办，为什么情侣之间总是吵架

　　经历过磨合的人都知道磨合的难度。从一开始，两个人就迫不及待地想一直粘在一起，变成了纠结“到底我们是否合适”，在相互挖掘“与自己不一致”“不适合自己的心”并将其视为“缺点”。为什么情侣之间总是吵架？

　　这种状态的本质实际上是走出热恋期的幻想，开始回归理性。一开始，因为他们彼此不熟悉和了解，他们往往很容易专注于吸引他们并放大他们，导致过度美化另一半。

　　 它可以使两个人的感情迅速升温，但同时最大的问题是：期望与现实之间的矛盾——你会有更多的期望，因为你们美化了彼此的幻想，而现实是没有人可以无条件地与另一个人见面。

　　这种差距会导致消极情绪，如失落和怀疑。在消极情绪中，人们往往无法注意到“这是你的过度期望吗？”，所以我陷入了对方的陷阱“纠错”里。

　　你纠正的错误越多，你就越觉得各种各样的问题。你认为既然对方不太关心自己，你就不会下意识地太关心对方。如果两个人都这样做，矛盾就会加剧，最终导致冲突。

　　如果你想快速度过磨合期，首先要注意你的感受。上述情况是否导致冲突？如果是这样，你需要更好地解决冲突。

　　 一、学会描述对方的感受和倾听

　　停止攻击，责备，不要从一开始就关注事物本身，而是学会彼此分享感情。在亲密关系中，最重要的是你是否能处理好自己的情绪，给对方带来最好的感觉。至于事物本身，不同的意思可以从不同的角度解释。在商业辩论中争取对与错只会使双方的火药味更强。为什么情侣之间总是吵架？

　　 二、描述你的冲突

　　你看到了什么，听到了什么，感觉到了什么？在这种情况下，你的期望是什么？

　　如果你能从自己的角度来描述对方，你会有一个惊人的发现——很多时候，两个人对同一件事的理解是完全不同的。在此基础上，如果我们都给对方一些积极的反馈，并试图相互理解，我们可以确保双方跳出敌对情绪，试图再次合作面对问题。

　　 三、尝试挖掘和接受

　　如果你认真地做前面的步骤，你会慢慢地发现，那些让你愤怒或悲伤的观点实际上来自于你自己的经历。正是因为你经历了一些不好的事情，在那个时候留下了一种特别敏感或深刻的感觉，你也会在你现在的生活中有这个品牌。

　　一旦类似的场景发生，你可能会立即无意识地回忆起那种感觉，让你像刺猬一样站起来，不知不觉地进入“防御”状态。

　　这实际上是一个加深相互理解的过程。新的认识带来新的认识，更重要的是，你们会更加接受对方。

　　 四、开始修复你们的关系

　　知道这一点并不意味着最初的矛盾和争吵造成的伤害将被取消。所以，互相道歉。在恢复的过程中，你已经知道，如果当时双方能够更好地处理矛盾，可能不会引起这些不愉快的争吵。那你就不能“做得更好”到底是什么？你的理由是什么？

　　告诉对方，承认自己在这种情况下没有做得更好，从而给冲突增加了一把柴火。这是我自己的责任，承担起，真诚地向对方道歉。

　　当你们互相道歉时，请记得告诉对方你的感受——你们原谅了对方吗？你不能原谅。没问题。这表明你仍然没有满足你的需求，你的问题需要优化。下次最好保持这样的沟通。

　　 五、建立更好的相处模式

　　回想那些不愉快的争吵，互相提出一些建议：下次你能做些什么来避免这种情况？你的合作将重新开始，找到并实施属于两个人的计划。

　　为什么情侣之间总是吵架？毕竟，当你进入一段亲密的关系时，你是由你独特的过去组成的，所以你必须有自己的个性、习惯和想法。磨合期是两个人共同创造和整合你的新过程。这个过程充满了对他们过去的挑战。这是非常痛苦的。但只要我们学会妥善处理，我们就可以建立一种双方都能满足的亲密关系。