洋葱和什么一起做健康？(洋葱与什么搭配最健康)
家里屯了很多洋葱，洋葱和什么食材一起做健康有营养？
洋葱和瘦肉一起炒有营养。瘦肉中含有丰富的维生素B1，洋葱则能提高维生素B1在胃肠道的吸收率。同时洋葱还能帮助消化、抑制
本文最后更新时间： 2023-03-10 17:43:36
家里屯了很多洋葱，洋葱和什么食材一起做健康有营养？
洋葱和瘦肉一起炒有营养。瘦肉中含有丰富的维生素B1，洋葱则能提高维生素B1在胃肠道的吸收率。同时洋葱还能帮助消化、抑制血脂升高，可谓一举两得。
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