老人应坚持什么饮食原则？(老年人的饮食应遵循)
年纪大了不敢乱吃东西了，那我们这些老人应该坚持什么饮食原则呢？
老人要坚持规律饮食：晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:50:51
年纪大了不敢乱吃东西了，那我们这些老人应该坚持什么饮食原则呢？
老人要坚持规律饮食：晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖尿病痛风的控制，所以本身就有疾病的老年人更应注意保持正常的饮食规律。
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