伟哥可以延时多久

早泄，爱爱的时间很短，没次还没开始就结束了，吃伟哥效果好吗，可以延时多久？

很多男人不到3分钟就缴械投降的情况第一时间会想起吃伟哥解决，但吃伟哥并不是解决男人时间短的方法

并且伟哥是治疗勃起功能障碍的药物，你爱爱时间短，没开始几下就结束的情况是属于早泄问题，吃伟哥是起不到任何作用的，更别说伟哥能起到延时作用的。

假若你勃起硬度不好，吃伟哥虽然能帮助你勃起增强硬度，但凡事有利有弊，虽说伟哥给你带来很好的效果了，但伟哥的副作用非常大，这不得不让你深思伟哥是否还能吃，伟哥真的对人体好吗？

首先我们来看下伟哥的副作用有哪些？

头痛，临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。

眼花，约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻。

昏晕，可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。

异常勃起，将伤及阴部肌肉组织，甚至加重不举。

掩盖心血管疾病，不举可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。

血压降低，伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低，有时可能危及生命。

....伟哥的副作用很多，数不胜数

我们该怎么做才能在不吃药物的前提下安全健康的去延时呢？

在性生活中

调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

牵拉阴囊。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性膏潮的到来。

捏挤小弟弟。有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3至4秒钟放松一次，如此可反复进行可以延迟射精时间。

挤压。想要膏潮要靠内力，不过要想阻止膏潮还要靠外力。每当坚持不住的时候，可以通过外力给丁丁头部施压，压力作用到输精管，不仅可以分神，还可以延缓井喷现象的到来。

在运动方面

坚持做凯格尔运动。之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得膏潮以及身体受益，但2014年来自罗马的一项研究表明：该运动也可以延长男性的时间，约为平时4倍之久。所以锻炼盆底肌，这个运动很有必要。

提肛。提肛运动能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行。男性坚持做提肛运动不但可以控制并延迟射精时间还能提高男性性功能。

借助外用工具

喷一喷延时喷剂。爱爱前半小时将喷剂摇匀喷抹到龟头和冠状沟处，轻轻按摩让其被吸收，不但能降低龟头的敏感度，对爱爱时间的延长好处多多，另外喷上感觉舒适感很好且延时效果绝佳，对早泄有很好的改善效果。因此找到正确的方法才能有效改善早泄，提高性生活的满意度。