我听说醋可以减肥,直接喝很酸,我现在每天煮饭都会加一点,这样吃可以减肥吗? 米饭加醋吃有益减肥,而且对身体健康也有好处。醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用,因而紫菜饭团等
我听说醋可以减肥,直接喝很酸,我现在每天煮饭都会加一点,这样吃可以减肥吗?
米饭加醋吃有益减肥,而且对身体健康也有好处。醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用,因而紫菜饭团等添加醋的主食品有利于减肥。如果吃白米饭,配一份添加很多醋的凉菜,也可帮助达到效果。
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