方便面怎样吃会更有营养？(方便面怎么吃才营养)
我平时比较忙，经常将就着吃方便面，没什么营养，方便面怎样吃会更有营养呢？
方便面这样吃会更有营养：如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。一包面下锅，最好
本文最后更新时间： 2023-03-10 20:32:17
我平时比较忙，经常将就着吃方便面，没什么营养，方便面怎样吃会更有营养呢？
方便面这样吃会更有营养：如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。一包面下锅，最好除蔬菜包外，所有酱包、粉包最多加一半，能少放就少放。方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如菠菜、西红柿等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。
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