生活中很多人都认为腹泻就是肠道排毒，其实这个说法是片面的，腹泻和肠道排毒虽然有相似之处，但是两者是不同的，具体有哪些不同，下面就来了解一下。
腹泻通常是由于肠道受到刺激，肠

生活中很多人都认为腹泻就是肠道排毒，其实这个说法是片面的，腹泻和肠道排毒虽然有相似之处，但是两者是不同的，具体有哪些不同，下面就来了解一下。

腹泻通常是由于肠道受到刺激，肠道蠕动的速度比平时快，所以排便的次数比正常情况下多，例如正常排便为一天一次，而腹泻可达到一天三到五次，甚至更多，而且腹泻是大便是不成形的，较为稀疏。虽然排便会带走一部分的毒素，但是腹泻带给肠道的伤害更大，腹泻会使人体的营养流失严重，免疫力也会下降，所以不要随便食用垃圾食品，预防腹泻。

肠道排毒是人体排毒的形势之一，尿液、汗液、呼吸等都是人体排毒的途径，肠道排毒是最被人们熟知的，而且也是排出毒素比重较高的。人通过每天的排便把食物残渣和残留在人体毒素排出。

所以腹泻和肠道排毒是不同的，注意不要混淆了，腹泻是不正常的排便行为，要及时调整，否则对人体的伤害很大。那么有哪些应对措施呢？

第一、要调整饮食，腹泻很大原因是由于饮食上的问题，选择清淡的饮食，不要食用过于容易消化的食物。

第二、要及时补充水分，腹泻会是人体内的水分流失严重，所以要多喝温开水。

腹泻只要调整饮食1-2天局可以调整过来，平时要多注意饮食，预防腹泻。

指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。

从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

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腹泻会导致脱水，可能会引起电解质紊乱，因此，发现了腹泻，应该及时调整，就医处理好。

胃肠蠕动，就是远化，运化失常，即可便秘，也可便溏，各种变化无常，多因脾气不足所致。脾主运化水谷，吸收精微。一旦失健，可能会引起腹泻，腹泻日久不愈，将会影响到其它脏象的功能。所以，发现了就应立即治愈。

病从口入，其实更多的时候，都是饮食太过或不及，-而导致胃肠出现问题，或是暴饮暴食而致，或是在不经意间食用了变质食品，或是被邪气所染等，均可导致病变，引起腹泻的。所以，生活中应该注意了。

脾为重要的脏象，统胃而施运化。也就是消化系统，脾与肝密切相关，紧密联系，相互合作，互相作用，并与其它各脏共同完成生理生化的新陈代谢，维持体内稳态运行，保持阴阳平衡。不要认为腹泻能排毒，一定要遵医指导，妥善处理。供参考之。