香椿芽是非常不错的一种蔬菜,它吃着味道很非常好,营养高,适当服用对身体有一定益处,大部分人都会吃香椿芽。有的人会将香椿芽晾干服用,那样晒干的香椿芽放2年还能用吗?下面让我们
香椿芽是非常不错的一种蔬菜,它吃着味道很非常好,营养高,适当服用对身体有一定益处,大部分人都会吃香椿芽。有的人会将香椿芽晾干服用,那样晒干的香椿芽放2年还能用吗?下面让我们实际来了解一下吧!
一、晒干的香椿芽放2年还能用吗最好是不要吃了,放时间太长了,很有可能质变坏了。
假如香椿芽干储存恰当,能够保留3个月之上,但最好是尽早服用。香椿芽晾干后含水量比较低,不容易细菌滋生,因此保存期很长;与此同时,香椿芽晾干前需要进行冷烫解决,这也能击杀香椿芽表层的病菌。因而,香椿芽干后假如储存恰当,储存3个月不成问题。
香椿芽干后含水量比较低,不适合细菌的繁殖。它能够储放很长一段时间。假如储存恰当,保持清洁自然通风,可放置3个月之上。但是不建议把香椿芽干存储在冰箱冷藏,这样会消化吸收冰箱冷藏里的水蒸气,造成香椿芽干含水量升高,有发霉变质很有可能。
二、香椿芽的晾干方式选择一些合适晾干的香椿芽,用温水清洗,沥干水,再换小刀切成段儿,放到能接触阳光干躁处,伸开晾干,待水彻底晾晒然后放入薄膜袋真空保存。
平常大家可以在香椿芽烘干处理的过程当中加入一些食盐。这样一来,存放的香椿芽里的亚硝酸盐含量也会增加,如同腌酸菜里的亚硝酸盐含量一样,服用之后对身体健康造成一定影响。
三、香椿芽服用中需要注意的事项1、热水烫很多材料强调,香椿芽中亚硝酸盐和亚硝酸钠含量高过别的蔬菜水果,香椿芽越老,亚硝酸钠含量越大。因而,应选用材质最香、好吃不贵的香椿芽。除此之外,服用前一定要用热水将香椿芽烫1-2min,那样能消除绝大多数磷酸盐和亚硝酸钠。
2、不要吃太多据《食疗本草》记述,香椿芽多吃风,抽十经六脏,让人气血虚弱。因而,香椿芽不适合超量服用,每顿饭30~50克最合适。
3、气虚体质不宜多吃香椿芽是一种协助阳的食材。一般来说,阳虚者吃香椿芽有益处,但肾阴虚空气干燥者则有可能加剧肝气。
4、香椿芽不适宜不易治疾病患者服用香椿芽是一种发性食物。慢性疾病病人、慢性疾病和患者大病早期康复者要少吃点或忌食香椿芽。
5、不适宜皮肤疾病病人香椿芽属发性食物,易动风,皮肤湿疹、皮肤病等皮肤疾病病人忌服。