微胖且瘦不下去怎么办？
谢谢邀请！
我今年50岁，身高158，体重目前是120斤。以前我只有100斤左右。记得前几年，我为了减肥下了血本，我每天早上只吃一个包子，喝一碗稀饭，中午吃一小碗汤面条，下午不吃主食，只吃一
本文最后更新时间： 2023-01-15 05:33:47
我160身高，体重现在是110，这体重保持了半年了。天天晚上锻炼一小时，晚上主食基本不吃！就是瘦不下来[捂脸]
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我今年50岁，身高158，体重目前是120斤。以前我只有100斤左右。记得前几年，我为了减肥下了血本，我每天早上只吃一个包子，喝一碗稀饭，中午吃一小碗汤面条，下午不吃主食，只吃一
我160身高，体重现在是110，这体重保持了半年了。天天晚上锻炼一小时，晚上主食基本不吃！就是瘦不下来[捂脸]
